TAILREP — SIMPLE WORKOUT LOG
筋トレの記録は、
シンプルでいい。
ジムでスマホを触る時間を短くするための筋トレ記録アプリ。前回のメニューは履歴やルーティンから呼び出せるので、重量も回数も入った状態から始められます。伸びているかどうかは、記録から自動で集計されます。
ログインすると複数端末で同期・バックアップできます
- 収録種目（追加も自由）
- 400+
- 収録種目（追加も自由）
- の記録方法（重量×回数・自重・時間・距離ほか）
- 7種類
- の記録方法（重量×回数・自重・時間・距離ほか）
- 自動計算
- e1RM
- 自動計算
ベンチプレス
0kg×8rep
セットを記録するたび、グラフは自動で伸びていく
記録が続くのには、理由がある。
ワンタップで記録
同じメニューは履歴やルーティンから呼び出すだけ。前回のセットがそのまま入るので、変わった分を＋−ボタンで直してチェック。レストタイマーも自動で走り出す。
伸びが、ひと目でわかる
e1RM・週次ボリューム・自己ベストを自動で集計。ウィジェットを並べ替えて、自分だけの分析ダッシュボードに。
種目探しで止まらない
400種目以上を収録。略称や英語名でも検索でき、無い種目は自分で追加できる。定番メニューはルーティンに保存。
記録は、考えるより速く
- 履歴・ルーティンから呼び出せば前回のセットがそのまま入る
- 完了チェックでレストタイマーが自動スタート
- 重量×回数のほか、自重・加重・時間・距離・左右別も同じように残せる
- 種目ごとに重量・回数の既定値を決めておける。＋−ボタンで微調整
- 種目・セットごとのメモ。ピン留めで次回に引き継ぎ
数字が、続ける理由になる
- e1RM（推定1RM）を自動算出。ベスト更新は NEW でお知らせ
- 週次ボリュームを部位別に積み上げ表示
- トレーニングカレンダーで継続の状況が一目で分かる
- ウィジェットは並べ替え・複数ページ化も自由
準備は、開くだけ
- 400種目以上を収録。略称・英語名でも検索できる
- 無い種目は自分で追加できる。部位・器具・記録方式も指定できる
- 部位・器具・お気に入り・使用頻度で絞り込み
- 定番メニューはルーティンに保存。お手本プログラム集つき
- 種目ごとに推移グラフと自己ベストをいつでも確認
よくある筋トレ記録アプリと、なにが違う？
よくあるアプリ
Tailrep
入力の手間
毎回、重量や回数をゼロから入力
履歴・ルーティンから呼び出せば前回のセットが入る。種目ごとの既定値も設定できる
日本語
英語 UI や直訳で種目名がピンとこないことも
日本語ネイティブ。種目は略称・英語名でも検索できる
広告
記録の合間に広告が挟まることも
広告は一切なし
始めるまで
会員登録やチュートリアルを済ませてから
開いたら、そのまま記録できる（登録不要）
料金
無料プランは機能や記録数に制限があることも
全機能を無料で使える
※ 一般的な筋トレ記録アプリに見られる傾向との比較です。特定のアプリを指すものではありません。
ほかにも、道具として当たり前のことを
- ホーム画面に追加してアプリとして使える（PWA）
- Google ログインで複数端末の同期・バックアップ
- kg / lbs の単位切替
- 日本語・英語対応
- 端末のダークモードに自動で追従
- 種目ごとに重量・回数・レストの既定値を設定
始めるまで、30秒。
- 1
開く
インストール不要。ブラウザでこのまま動く。
- 2
記録する
データはこの端末に保存される。
- 3
同期する（任意）
Google でログインすれば、複数の端末で同期・バックアップ。